Психическая травма у ребенка, подростка. Как определить и что делать

Содержание:

• Что такое психическая травма у ребенка и чем она отличается от травматического события
• По каким признакам можно предположить наличие психической травмы у ребенка
• Как родителю действовать если у ребенка травма психики

Исходя из теорий психической травмы, мы хотим рассмотреть вопрос, как родители могут определить, предположить травму психики у ребенка, подростка. Мы исходим из того, что травма психики - такая же реальность, как физическая травма. Например, наш клиент употребил выражение: ребенку «сломали психику». То есть, нематериальная реальность может «сломаться» так же, как кость ноги.

Соответственно, существуют различные подходы к тому, чтобы диагностировать травму психики, и чтобы вести терапию ее последствий. Для начала определим, что травмы психики бывают шоковые, разовые, и длящиеся, продолжительные. Так, если ребенок пережил смерть близкого родственника, был свидетелем аварии или стихийного бедствия, вероятна шоковая травма.

Если же ребенок в течение длительного времени не получал достаточно тепла, любви, принятия матери, из-за её депрессии, то говорят о вероятной длящейся травме. За время длительности травмирующих факторов психика может меняться необратимо. Например, ребенок не сможет освоить какую-то базовую часть школьной программы, во 2-м классе. Обучение движется вперед, и далее, когда новые знания должны основываться на приобретенном фундаменте, выясняется, что на месте этого фундамента - отсутствие знаний и понимания. Это понятный педагогический пример. В психике происходят подобные процессы.

Например, если ребенок не получал уверенности мамы, её одобрения, в своих достижениях, а получал нервозность, критику или перенял материнскую безысходность, адаптироваться к стрессу ему будет весьма сложно. Из-за таких пробелов, которые могут затрагивать целые периоды развития психики, могут формироваться травматические изменения.

Травматическое событие или травматические обстоятельства не обязательно равны получению травмы психики ребенком. Они являются причиной травмы психики, но травматические события не обязательно приведут к травме.

Если при травматическом событии значимый родитель правильно себя ведет с ребенком, обеспечивает психологическую безопасность и возможность прожить это событие вместе и правильно, травма может не образоваться. Точно так же и в примере с депрессией у матери, если рядом есть здоровый значимый взрослый, например, тётя, сестра матери, которая может обеспечить надежный психологический контакт и воспитание ребенка, то этот человек, станет значимым взрослым и своими функциями заместит дефицит присутствия матери. Если бы такого способа прожить психически травмирующее событие не было бы заложено природой, то человечество бы попросту вымерло.

Шоковые травмы исцеляются сами собой, если ребенок находится в комфортной и способствующей его развитию психологической обстановке, при наличии должной заботы взрослых. Если же ребенка, прожившего трудный период в травмирующих обстоятельствах вдруг перемещают в благоприятную среду, след длящейся травмы остается, хотя и в этом случае шансы приспособиться к жизни будут.

Если вы предполагаете, что у ребенка травма психики, следует обратить внимание на то, было ли травмирующее событие, которое ребенок пережил. Еще раз, речь не идет о смерти домашнего питомца, которую все в семье оплакали и которого похоронили. Речь о другом.

1. Травматическое событие угрожает жизни либо важным для жизни потребностям ребенка. Например, такой потребностью может быть причастность к группе и развитие в группе. А на деле ребенок столкнулся с отвержением и травлей от своей группы - в школе или во дворе.

Травля ребенка в школе может быть весьма опасна для психики, а может стать и опытом преодоления и развития психики.

Простой пример. Ребенок возвращается из школы в 3-м классе, в новой школе он всего две недели. Он приходит сам не свой, тихий, запирается в комнате. Его чувства как будто выключены, вы не можете узнать у него - что произошло, он не может объяснить.

Допустим, вы выясняете и предполагаете, по добытой информации, что ребенок столкнулся с травлей в школе. Его не приняли как новичка, а затравили, - сделали его пребывание невыносимым в коллективе. Допустим, ребенок не приучен отстаивать себя в драке, нет такого опыта, у родителей тоже нет такого опыта. Так вполне может быть. И вот ребенок столкнулся с угрозами, давлением и прилюдным унижением от более сильных и сплоченных участников своего класса.

Отстаивать права ребенка родители решают обращением к учителям, но некоторые процессы им неподвластны. Реальность ребенка разбивается на две части, в одной - он должен учиться и успевать, а в другой - ему приходится избегать всяческих контактов в своей группе.

Это травма изгоя, когда изгоняют из группы и нет какого-либо решения, нет союзников, кругом враждебность. Если при ребенке кого-то затравили, а он стал свидетелем - вероятна такая же травма психики. Даже если изгоем он не стал сам.

В этом случае вы можете наблюдать следующие изменения в поведении

1. Тишина в детской, замороженность чувств, отрешенность, нет внимания, ребенок рассеян.

2. Плохое настроение, слабость или быстрая утомляемость, ребенок может подхватить «простуду» «на ровном месте», и долго не выздоравливать.

3. Любые резкие изменения в поведении, например, ваш гуляка наотрез отказывается выходить на улицу, а раньше гонял и любил гулять, самостоятельно. Также может отказаться идти в спортсекцию, в которую ходил, иногда дети отказываются идти и в школу.

4. Повышенная тревожность, нарушенный сон, неуверенность в себе.

Травма психики часто приводит к образованию «тайны», «секрета», когда ребенок не может рассказать о травматическом событии. Если он вдруг расскажет, и заплачет, то у вас появятся возможности для исцеления этой травмы.

Предположить травму психики у ребенка родители могут по любым резким переменам к худшему, которые они наблюдают. А когда пытаются подбодрить ребенка, потребовать от него усилий, делают внушения, или другие способы, - и не помогает.

В детском возрасте вовсе невозможно уберечься от психической травмы. Но даже простые действия родителей могут способствовать преодолению детской травмы, и вследствие этого преодоления, к росту и развитию личности ребенка.

Что касается длящейся травмы психики, часто родители сами являются причиной такой травмы. Это может быть, например, дисфункция семьи. Например, папа богатый чиновник или бизнесмен, агрессор и тиран. А мама - привыкшая к психологическому насилию созависимая «слабая женщина». Семья обладает таким свойством, что ребенок вынужден приспосабливаться, так как другого варианта у него нет на текущий момент, и все в семье вообще могут не замечать дисфункций, иметь убеждение: «все так живут».

Несмотря на то, что бедность, нищета определенно являются травмирующим фактором, сами по себе могут и не привести к травме психики у ребенка. Важно, какие мы как родители, и как мы справляемся с трудностями.

Мы уже писали, что родители часто, затевая бракоразводный процесс, могут использовать детей как аргумент в споре и устраивать вокруг них споры и суды. Бывает, кто-то из родителей имеет более сохранную психику, а другой - идёт вразнос и перестает себя контролировать, кто уходит в агрессию, кто - в алкоголизм. Бывает, что оба родителя не справляются, и детей «отдают бабушке», на время, или, в самых плачевных обстоятельствах, их забирают органы опеки.

В случае, если один из родителей действительно может нанести травму психики, тогда следует обращаться за помощью, искать себе эксперта психолога для суда и вести процесс о порядке проживания и общения ребенка с тем родителем, у кого с психикой серьезные проблемы.

Что следует сделать, если вы родитель и предполагаете, что у ребенка травма психики.

1. Не усугублять. Не давить и не требовать от ребенка рассказов, дать время. Если в семье ребенок получает необходимую любовь и поддержку, шансов на исцеление травмы больше.

2. Посчитать и понять свои психические ресурсы. Речь идет о психике родителей, родители могут не справиться с травмой своего ребенка, а то и усугубить её. Те родители, кто бросаются защищать ребенка от всех агрессоров в школе, могут лишить тем самым ребенка роста и опыта самостоятельного утверждения в группе сверстников. Если собственных ресурсов недостаточно, родителю следует пойти к психологу. Не тащить ребенка к психологу, а прийти самостоятельно. Вы вполне можете «не вывозить», не справляться, позвольте себе квалифицированную помощь.

3. Обеспечить ребенку опоры, надежные тылы - это и правильное питание, и семейные традиции, и внимание к его чувствам, и уважение к его слабости, когда ребенок не справляется, сохраняйте терпение и спокойствие.

Травма психики у ребенка - распространенная реальность. Если вы получите помощь специалиста, вы можете обнаружить и свой дефицит опыта, свои прошлые события, в которых вы, родитель, не справлялись в свои счастливые детские годы. Однако вы выжили, стали взрослым и приспособились к жизни. Этот опыт преодоления следует как-то обговаривать в семье, и сделать ресурсным, и для вас, и для вашего ребенка.